Volya
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Puxar rosto

Anatomia muscular para Puxar rosto
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: shoulderspullDificuldade: 1/5

Músculos secundários

  • back
  • rear delts

Dicas de técnica

    Puxar rosto · Volya