Volya
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Coluna Torácica em Rolo de Espuma

Anatomia muscular para Coluna Torácica em Rolo de Espuma
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: backmobilityDificuldade: 1/5

Músculos secundários

  • shoulders

Dicas de técnica

    Coluna Torácica em Rolo de Espuma · Volya