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Torção espinhal deitada

Anatomia muscular para Torção espinhal deitada
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: backmobilityDificuldade: 1/5

Músculos secundários

  • obliques

Dicas de técnica

    Torção espinhal deitada · Volya