Volya
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Transporte de mala

Anatomia muscular para Transporte de mala
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Músculo principal: obliquescoreDificuldade: 2/5

Músculos secundários

  • forearms
  • traps

Dicas de técnica

    Transporte de mala · Volya