Amêndoas (cruas)
Raw almonds, unsalted, ~28 g (1 oz).
Por porção · 28 g
164
calorias
6 g
Proteína
6.1 g
HC
14.2 g
Gordura
3.5 g
Fibra
Micronutrientes
- calcium mg
- 76
- iron mg
- 1
- magnesium mg
- 76
- vit e mg
- 7.3
- zinc mg
- 0.9
Dietas compatíveis
- Onívoro
- Vegetariano
- Vegano
- Pescatariano
- Ceto
- Paleo
- Mediterrâneo
- Halal
- Kosher
Alergénios
- Nozes