Kefir (full fat, 3%)
Probiotic-rich fermented milk drink — 1-cup serving covers ~29% daily calcium NRV.
Por porção · 240 g
152
calorias
8 g
Proteína
12 g
HC
8 g
Gordura
0 g
Fibra
Micronutrientes
- b12 mcg
- 0.9
- calcium mg
- 290
- phosphorus mg
- 260
Dietas compatíveis
- Onívoro
- Vegetariano
- Halal
- Kosher
- Mediterrâneo
Alergénios
- Laticínio
Tradução em curso — versão inglesa em exibição.