Lentilhas (cozidas)
Boiled green/brown lentils.
Por porção · 100 g
116
calorias
9 g
Proteína
20.1 g
HC
0.4 g
Gordura
7.9 g
Fibra
Micronutrientes
- b12 mcg
- 0
- folate mcg
- 181
- iron mg
- 3.3
- zinc mg
- 1.3
Dietas compatíveis
- Onívoro
- Vegetariano
- Vegano
- Pescatariano
- Mediterrâneo
- Halal
- Kosher