Sementes de gergelim (1 colher de sopa)
Por porção · 9 g
52
calorias
1.6 g
Proteína
2.1 g
HC
4.5 g
Gordura
1 g
Fibra
Micronutrientes
- calcium mg
- 88
- iron mg
- 1.3
- magnesium mg
- 32
- zinc mg
- 0.7
Dietas compatíveis
- Onívoro
- Vegetariano
- Vegano
- Paleo
- Mediterrâneo
Alergénios
- Sésamo