Firme de tofu (cru)
Firm tofu, calcium-set.
Por porção · 100 g
144
calorias
17.3 g
Proteína
2.8 g
HC
8.7 g
Gordura
2.3 g
Fibra
Micronutrientes
- calcium mg
- 350
- iron mg
- 2.7
Dietas compatíveis
- Onívoro
- Vegetariano
- Vegano
- Pescatariano
- Mediterrâneo
Alergénios
- Soja