Sanduíche de purê de grão de bico e atum (sem maionese)

Ingredientes

• •150 g grão de bico cozido
• •120 g atum em água
• •60 g iogurte grego
• •40 g salsão
• •1 tbsp suco de limão
• •5 g aneto
• •60 g pão integral

Passos

1. 1.Escorra o grão de bico e o atum. Amasse com garfo.
2. 2.Misture o iogurte, o suco de limão, o aipo picado e o endro.
3. 3.Espalhe no pão, coma como sanduíche ou aberto.