Name: Requeijão + tigela de abacaxi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g queijo cottage com baixo teor de gordura; 150 g abacaxi; 15 g nozes; 10 g sementes de cânhamo; 1 pinch canela

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Requeijão + tigela de abacaxi
OnívoroVegetariano

32 g de proteína, clássico lanche pós-treino. A bromelaína no abacaxi ajuda na digestão de proteínas.

calorias

360

P

32g

C

25g

F

15g

⏱ 5 min

✂ 5 prep.

👤 1 porç.

🧊 1frigo

Ingredientes

250 g queijo cottage com baixo teor de gordura
150 g abacaxi
15 g nozes
10 g sementes de cânhamo
1 pinch canela

Passos

Coloque o queijo cottage em uma tigela.
Cubra com abacaxi em cubos, metades de nozes e sementes de cânhamo.
Polvilhe com canela.

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