Volya
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Hummus + wrap de legumes assados

Almoço de 8 minutos, sem necessidade de calor. Vegano se você pular o queijo feta.

⏱ 8min✂ 8prep.👤 1porç.🧊 1dfrigo390calorias16 gP48 gC14 gF
VegetarianoMediterrâneo

Ingredientes

  • 60 g tortilha de trigo integral
  • 60 g homus
  • 80 g pimentão vermelho assado
  • 30 g espinafre
  • 60 g pepino
  • 30 g queijo feta

Passos

  1. 1.Espalhe homus na tortilha.
  2. 2.Camada de espinafre, pepino fatiado, pimentão assado e queijo feta esfarelado.
  3. 3.Role bem. Corte ao meio se quiser que fique apresentável.