
Hummus + wrap de legumes assados
Almoço de 8 minutos, sem necessidade de calor. Vegano se você pular o queijo feta.
⏱ 8min✂ 8prep.👤 1porç.🧊 1dfrigo390calorias16 gP48 gC14 gF
VegetarianoMediterrâneo
Ingredientes
- •60 g tortilha de trigo integral
- •60 g homus
- •80 g pimentão vermelho assado
- •30 g espinafre
- •60 g pepino
- •30 g queijo feta
Passos
- 1.Espalhe homus na tortilha.
- 2.Camada de espinafre, pepino fatiado, pimentão assado e queijo feta esfarelado.
- 3.Role bem. Corte ao meio se quiser que fique apresentável.