Name: Keto bacon, ovos + prato de abacate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 3 large ovos; 40 g bacon; 80 g abacate; 10 g manteiga sem sal

Receitas
Keto bacon, ovos + prato de abacate
OnívoroCetoPaleo

Café da manhã cetônico clássico. 4g de carboidratos, 44g de gordura, 26g de proteína em 10 minutos.

calorias

520

26g

44g

⏱ 10 min✂ 5 prep.👤 1 porç.🧊 1frigo

Ingredientes

3 large ovos
40 g bacon
80 g abacate
10 g manteiga sem sal

Passos

Cozinhe o bacon em uma frigideira seca em fogo médio por 5 minutos até ficar crocante; reserva de gordura.
Quebre os ovos na mesma frigideira e frite na gordura do bacon por 2 minutos para obter gemas líquidas.
Fatia de abacate.
Prato tudo; sal e pimenta a gosto.