
Keto bacon, ovos + prato de abacate
Café da manhã cetônico clássico. 4g de carboidratos, 44g de gordura, 26g de proteína em 10 minutos.
⏱ 10min✂ 5prep.👤 1porç.🧊 1dfrigo520calorias26 gP4 gC44 gF
OnívoroCetoPaleo
Ingredientes
- •3 large ovos
- •40 g bacon
- •80 g abacate
- •10 g manteiga sem sal
Passos
- 1.Cozinhe o bacon em uma frigideira seca em fogo médio por 5 minutos até ficar crocante; reserva de gordura.
- 2.Quebre os ovos na mesma frigideira e frite na gordura do bacon por 2 minutos para obter gemas líquidas.
- 3.Fatia de abacate.
- 4.Prato tudo; sal e pimenta a gosto.