Name: Carne paleo + sopa de caldo de osso vegetal
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g lombo de vaca; 150 g cenoura; 100 g salsão; 1 medium cebola; 1200 ml caldo de legumes; 1 tbsp azeite; 1 tsp tomilho seco; 2 leaf folhas de louro

Receitas
Carne paleo + sopa de caldo de osso vegetal
OnívoroPaleoCetoHalalKosher📦 Meal prep❄ Congelável

25 g de proteína, compatível com freezer. Restaurador para dias frios.

calorias

230

25g

10g

⏱ 40 min✂ 15 prep.👤 4 porç.🧊 4frigo

Ingredientes

300 g lombo de vaca
150 g cenoura
100 g salsão
1 medium cebola
1200 ml caldo de legumes
1 tbsp azeite
1 tsp tomilho seco
2 leaf folhas de louro

Passos

Carne em cubos, cenoura em cubos + aipo + cebola.
Sele a carne no azeite por 5 minutos em uma panela.
Adicione vegetais + caldo + tomilho + folhas de louro. Cozinhe por 25 minutos.
Remova as folhas de louro. Temperar + servir.