Volya
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Carne paleo + sopa de caldo de osso vegetal

25 g de proteína, compatível com freezer. Restaurador para dias frios.

⏱ 40min✂ 15prep.👤 4porç.🧊 4dfrigo230calorias25 gP10 gC10 gF
OnívoroPaleoCetoHalalKosher📦 Meal prepCongelável

Ingredientes

  • 300 g lombo de vaca
  • 150 g cenoura
  • 100 g salsão
  • 1 medium cebola
  • 1200 ml caldo de legumes
  • 1 tbsp azeite
  • 1 tsp tomilho seco
  • 2 leaf folhas de louro

Passos

  1. 1.Carne em cubos, cenoura em cubos + aipo + cebola.
  2. 2.Sele a carne no azeite por 5 minutos em uma panela.
  3. 3.Adicione vegetais + caldo + tomilho + folhas de louro. Cozinhe por 25 minutos.
  4. 4.Remova as folhas de louro. Temperar + servir.