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Cordeiro paleo assado com vegetais de raiz

40 g de proteína, 7 g de fibra. Assado de domingo prepara a refeição da semana.

⏱ 50min✂ 15prep.👤 4porç.🧊 3dfrigo480calorias40 gP28 gC22 gF
OnívoroPaleoHalalKosherMediterrâneo📦 Meal prep

Ingredientes

  • 600 g perna de cordeiro crua
  • 300 g cenoura
  • 400 g abóbora cozida
  • 2 tbsp azeite
  • 5 g alecrim
  • 4 cloves alho

Passos

  1. 1.Aqueça o forno a 200°C. Cordeiro em cubo + cenoura + abóbora.
  2. 2.Misture tudo com azeite, alho amassado, alecrim picado e sal.
  3. 3.Espalhe em uma assadeira em camada única.
  4. 4.Asse por 35 minutos, mexendo uma vez, até que o cordeiro esteja a 60°C interno e os vegetais estejam caramelizados.
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