Receitas
Parfait de iogurte grego de 3 minutos
OnívoroVegetarianoMediterrâneo
22 g de proteína, sem cozinhar.
calorias
360
P
22g
C
42g
F
10g
⏱ 3 min✂ 3 prep.👤 1 porç.🧊 1frigo
Ingredientes
- 200 g iogurte grego
- 40 g granola sem açúcar
- 80 g morangos
- 1 tsp mel
Passos
- Coloque iogurte + granola + morangos fatiados em uma jarra.
- Regue mel por cima.
- Coma imediatamente ou leve à geladeira para mais tarde.