
Parfait de iogurte grego de 3 minutos
22 g de proteína, sem cozinhar.
⏱ 3min✂ 3prep.👤 1porç.🧊 1dfrigo360calorias22 gP42 gC10 gF
OnívoroVegetarianoMediterrâneo
Ingredientes
- •200 g iogurte grego
- •40 g granola sem açúcar
- •80 g morangos
- •1 tsp mel
Passos
- 1.Coloque iogurte + granola + morangos fatiados em uma jarra.
- 2.Regue mel por cima.
- 3.Coma imediatamente ou leve à geladeira para mais tarde.