Volya 
Recetas
Tazón de arroz con miso y salmón
Omnívoropescatariano📦 Meal prep
Glaseado de miso caramelizado sobre salmón, 36 g de proteína. Fácil preparación de comidas.
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⏱ 20 mín.✂ 5 prep.👤 2 porc.🧊 2nevera
Ingredientes
- •300 g filete de salmón
- •300 g arroz integral cocido
- •2 tbsp pasta de miso
- •1 tbsp Miel
- •200 g brócoli
- •5 g semillas de sésamo
- •1 tsp jengibre
Pasos
- 1Calentar el horno a 200°C. Mezcla miso, miel y jengibre rallado.
- 2Unte el salmón con glaseado de miso. Colóquelo en una bandeja para hornear.
- 3Cocine el brócoli al vapor durante 4 minutos hasta que esté brillante.
- 4Hornee el salmón durante 10 minutos hasta que se desmenuce.
- 5Plato: arroz, brócoli, salmón. Espolvorea semillas de sésamo.