Volya 
Przepisy
Okład śniadaniowy z awokado i jajkiem
WszystkożernyWegetariańskiśródziemnomorski
Okład 7-minutowy, 18 g białka.
g
⏱ 7 min✂ 3 krojenie👤 1 porcji🧊 1lodówka
Składniki
- •60 g tortilla pełnoziarnista
- •2 large jajka
- •50 g awokado
- •1 tsp gorący sos
- •1 tsp oliwa z oliwek
Kroki
- 1Jajka rozbełtać na oliwie 2 min.
- 2Ciepła tortilla 30 sekund na suchej patelni.
- 3Posmaruj awokado, połóż jajka i ostry sos.
- 4Zwiń mocno, jedz.