← Înapoi la catalog

Barbell Row

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mușchi principal: backpullDificultate: 3/5Analiză AI a formei suportată

Mușchi secundari

biceps
rear delts

Indicii de tehnică

Contraindicații

Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

durere lombară
exercise_detail.contraindication_labels.herniated_disc

Barbell Row · Volya