Volya
← Înapoi la catalog

Figura-4 întindere

Anatomia mușchilor pentru Figura-4 întindere
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mușchi principal: glutesmobilityDificultate: 1/5

Mușchi secundari

  • hip flexors

Indicii de tehnică

    Figura-4 întindere · Volya