← Înapoi la catalog

push-up hindus

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mușchi principal: chestpushDificultate: 3/5

Mușchi secundari

shoulders
triceps
core

Indicii de tehnică

Contraindicații

Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

push-up hindus · Volya