Volya
← Înapoi la catalog

Lizard Stretch

Anatomia mușchilor pentru Lizard Stretch
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mușchi principal: hip flexorsmobilityDificultate: 2/5

Mușchi secundari

  • hamstrings

Indicii de tehnică

    Lizard Stretch · Volya