Volya
← Înapoi la catalog

Putere curata

Anatomia mușchilor pentru Putere curata
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mușchi principal: backfull bodyDificultate: 5/5

Mușchi secundari

  • legs
  • shoulders
  • traps

Indicii de tehnică

    Contraindicații

    Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

    • exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury
    • exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
    Putere curata · Volya