← Înapoi la catalog

Scândura laterală

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mușchi principal: corecoreDificultate: 2/5

Mușchi secundari

obliques
glutes

Indicii de tehnică

Contraindicații

Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti

Scândura laterală · Volya