← Înapoi la catalog

Sots presa

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mușchi principal: shoulderspushDificultate: 5/5

Mușchi secundari

triceps
core

Indicii de tehnică

Contraindicații

Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
leziune genunchi
exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled

Sots presa · Volya