Volya
← Înapoi la catalog

Întindere quad în picioare

Anatomia mușchilor pentru Întindere quad în picioare
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mușchi principal: quadricepsmobilityDificultate: 1/5

Mușchi secundari

  • hip flexors

Indicii de tehnică

    Întindere quad în picioare · Volya