← Înapoi la catalog

Salt de stea

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Mușchi principal: full bodycardioDificultate: 3/5

Mușchi secundari

legs
shoulders

Indicii de tehnică

Contraindicații

Sări sau modifică acest exercițiu dacă ai:

leziune genunchi