Volya
← Înapoi la catalog

Întindere în decubit spinal

Anatomia mușchilor pentru Întindere în decubit spinal
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Mușchi principal: hamstringsmobilityDificultate: 1/5

Mușchi secundari

  • calves

Indicii de tehnică

    Întindere în decubit spinal · Volya