Kale (crudă)
Fresh raw curly kale leaves.
Per porție · 100 g
49
kcal
4.3 g
Proteine
8.8 g
Carbo.
0.9 g
Grăsimi
3.6 g
Fibre
Micronutrienți
- calcium mg
- 150
- vit c mg
- 120
- vit k mcg
- 704
Diete compatibile
- omnivor
- Vegetarian
- Vegan
- Pescatarian
- Keto
- Paleo
- Mediterana
- Halal
- Cuşer