Branza de vaci + bol cu ananas
32 g proteine, gustare clasică după antrenament. Bromelaina din ananas ajută la digestia proteinelor.
⏱ 5min✂ 5pregătire👤 1porții🧊 1dfrigider360kcal32 gP25 gC15 gF
omnivorVegetarian
Ingrediente
- •250 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
- •150 g ananas
- •15 g nuci
- •10 g seminte de canepa
- •1 pinch scorţişoară
Pași
- 1.Puneți brânză de vaci într-un castron.
- 2.Deasupra cu ananas taiat cuburi, jumatati de nuca, seminte de canepa.
- 3.Pudrați cu scorțișoară.