Rețete
Hummus + platou de legume
VeganVegetarianMediterana
Gustare vegană de 230 de kcal pe care o poți mânca. 9 g de fibre te mențin sătul.
kcal
230
P
9g
C
28g
F
10
Rețete
Gustare vegană de 230 de kcal pe care o poți mânca. 9 g de fibre te mențin sătul.
kcal
230
P
9g
C
28g
F
10
Micro per porție
% din aportul zilnic adult (FDA/EFSA mediu)
Această rețetă conține B12 neglijabil. Veganii ar trebui să suplimenteze B12 separat (singurul nutrient pe care plantele nu îl furnizează fiabil).