Parfait de iaurt grecesc de 3 minute
22 g proteine, fără gătit.
⏱ 3min✂ 3pregătire👤 1porții🧊 1dfrigider360kcal22 gP42 gC10 gF
omnivorVegetarianMediterana
Ingrediente
- •200 g iaurt grecesc
- •40 g granola fara zahar
- •80 g căpșuni
- •1 tsp miere
Pași
- 1.Straturi de iaurt + granola + căpșuni feliate într-un borcan.
- 2.Stropiți cu miere deasupra.
- 3.Mănâncă imediat sau pune la frigider pentru mai târziu.