Rețete
Parfait de iaurt grecesc de 3 minute
omnivorVegetarianMediterana
22 g proteine, fără gătit.
kcal
360
P
22g
C
42g
F
10g
⏱ 3 min✂ 3 pregătire👤 1 porții🧊 1frigider
Ingrediente
- 200 g iaurt grecesc
- 40 g granola fara zahar
- 80 g căpșuni
- 1 tsp miere
Pași
- Straturi de iaurt + granola + căpșuni feliate într-un borcan.
- Stropiți cu miere deasupra.
- Mănâncă imediat sau pune la frigider pentru mai târziu.