Name: Salata mediteraneana de ton-naut
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 120 g ton în apă, conservat; 150 g naut, fiert; 100 g castravete; 100 g rosii cherry; 30 g branza feta; 1 tbsp ulei de măsline; 1 tbsp suc de lamaie

Rețete
Salata mediteraneana de ton-naut
omnivorPescatarianMediterana

42 g proteine, fără gătit, cutie de prânz-perfectă.

kcal

470

42g

32g

18g

⏱ 10 min✂ 10 pregătire👤 1 porții🧊 1frigider

Ingrediente

120 g ton în apă, conservat
150 g naut, fiert
100 g castravete
100 g rosii cherry
30 g branza feta
1 tbsp ulei de măsline
1 tbsp suc de lamaie

Pași

Scurge tonul și năut.
Cubulețe de castraveți și roșii în jumătate.
Se amestecă totul cu ulei de măsline și suc de lămâie.
Se sfărâmă feta deasupra. Asezonați cu piper.