Volya
← Späť na katalóg

Pásová bočná chôdza

Anatómia svalov pre Pásová bočná chôdza
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: gluteslegsObtiažnosť: 1/5

Vedľajšie svaly

  • quadriceps

Pokyny k technike

    Pásová bočná chôdza · Volya