Perlivá voda (1 šálka)
USDANa porciu · 240 g
0
kcal
0g
Bielkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Katalóg potravín
Overené potraviny, ktoré Volya používa pre plánovanie jedál a sledovanie makier. Ak je to možné, zo zdroja USDA; alergény a kompatibilita s diétou označené pri každom riadku.
Horúca omáčka (1 ČL)
USDANa porciu · 5 g
1
kcal
0g
Bielkoviny
0.1g
Sacharidy
0g
Tuky
Káva (čierna, varená)
USDANa porciu · 240 g
2
kcal
0.3g
Bielkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Bylinkový čaj (1 šálka)
USDANa porciu · 240 g
2
kcal
0g
Bielkoviny
0.5g
Sacharidy
0g
Tuky
Zelený čaj (varený)
USDANa porciu · 240 g
2
kcal
0.5g
Bielkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Espresso (1 dávka, 1 oz)
USDANa porciu · 30 g
3
kcal
0.1g
Bielkoviny
0.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Žltá horčica (1 ČL)
USDANa porciu · 5 g
3
kcal
0.2g
Bielkoviny
0.3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
mustard
Escarole (surová, 1 šálka)
USDANa porciu · 25 g
4
kcal
0.3g
Bielkoviny
0.8g
Sacharidy
0g
Tuky
Žerucha (surová, 1 šálka)
USDANa porciu · 34 g
4
kcal
0.8g
Bielkoviny
0.4g
Sacharidy
0g
Tuky
Rukola, surová (1 šálka)
USDANa porciu · 20 g
5
kcal
0.5g
Bielkoviny
0.7g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Studená káva (1 šálka)
USDANa porciu · 240 g
5
kcal
0.5g
Bielkoviny
0g
Sacharidy
0g
Tuky
Sriracha (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 17 g
5
kcal
0.1g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0g
Tuky
Rybia omáčka (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 18 g
6
kcal
1g
Bielkoviny
0.7g
Sacharidy
0g
Tuky
fish
Matcha prášok (1 ČL)
verified customNa porciu · 2 g
6
kcal
0.5g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Baby kapusta (1 šálka)
USDANa porciu · 21 g
7
kcal
0.6g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Švajčiarsky mangold, surový (1 šálka)
USDANa porciu · 36 g
7
kcal
0.7g
Bielkoviny
1.4g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Microgreens, zmiešané (1 šálka)
verified customNa porciu · 30 g
8
kcal
1g
Bielkoviny
0.8g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Rímsky šalát, surový (1 šálka)
USDANa porciu · 47 g
8
kcal
0.6g
Bielkoviny
1.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Sójová omáčka (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 16 g
8
kcal
1.3g
Bielkoviny
0.8g
Sacharidy
0g
Tuky
soygluten
Bok choy (surový, 1 šálka)
USDANa porciu · 70 g
9
kcal
1g
Bielkoviny
1.5g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Nori (opečené, 1 list)
USDANa porciu · 5 g
9
kcal
1.6g
Bielkoviny
1g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Ustricová omáčka (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 18 g
9
kcal
0.2g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
0.1g
Tuky
molluscs
Salsa (2 polievkové lyžice)
USDANa porciu · 36 g
9
kcal
0.4g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
0.1g
Tuky
Collardová zelenina (surová, 1 šálka)
USDANa porciu · 36 g
11
kcal
1g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Kimchi (kapusta)
USDANa porciu · 75 g
12
kcal
1.1g
Bielkoviny
2.4g
Sacharidy
0.5g
Tuky
Salsa verde (2 polievkové lyžice)
USDANa porciu · 30 g
12
kcal
0.5g
Bielkoviny
2.5g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Balzamikový ocot (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 16 g
14
kcal
0.1g
Bielkoviny
2.7g
Sacharidy
0g
Tuky
Surový kakaový prášok (1 polievková lyžica)
USDANa porciu · 5 g
15
kcal
1g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
0.7g
Tuky
Zelená horčica (surová, 1 šálka)
USDANa porciu · 56 g
15
kcal
1.5g
Bielkoviny
3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
Zeler, surový (1 šálka)
USDANa porciu · 101 g
16
kcal
0.7g
Bielkoviny
3g
Sacharidy
0.2g
Tuky
celery