Volya
← Späť na katalóg

Motýľový úsek

Anatómia svalov pre Motýľový úsek
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: hip flexorsmobilityObtiažnosť: 1/5

Vedľajšie svaly

  • glutes

Pokyny k technike

    Motýľový úsek · Volya