Volya
← Späť na katalóg

Cat-Cow

Anatómia svalov pre Cat-Cow
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: coremobilityObtiažnosť: 1/5

Vedľajšie svaly

  • back

Pokyny k technike

    Cat-Cow · Volya