Volya
← Späť na katalóg

Činka pokrčila plecami

Anatómia svalov pre Činka pokrčila plecami
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: trapspullObtiažnosť: 1/5

Vedľajšie svaly

  • upper back
  • forearms

Pokyny k technike

    Činka pokrčila plecami · Volya