← Späť na katalóg

Spätný ráz tricepsu

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavný sval: tricepsarmsObtiažnosť: 2/5

Vedľajšie svaly

shoulders
core

Pokyny k technike

Kontraindikácie

Vynechaj alebo uprav tento cvik, ak máš:

exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury

Spätný ráz tricepsu · Volya