Volya
Späť na katalóg

Obrátený riadok

Anatómia svalov pre Obrátený riadok
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: backpullObtiažnosť: 2/5AI kontrola techniky podporovaná

Vedľajšie svaly

  • biceps
  • core

Pokyny k technike

    Obrátený riadok · Volya