← Späť na katalóg

Obrátené zvlnenie

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavný sval: forearmsarmsObtiažnosť: 2/5

Vedľajšie svaly

biceps

Pokyny k technike

Obrátené zvlnenie · Volya