Volya
← Späť na katalóg

Pozdrav slnku A (1 kolo)

Anatómia svalov pre Pozdrav slnku A (1 kolo)
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: backmobilityObtiažnosť: 2/5

Vedľajšie svaly

  • core
  • shoulders
  • hip flexors

Pokyny k technike

    Pozdrav slnku A (1 kolo) · Volya