← Späť na katalóg

Natiahnutie hamstringov na chrbte

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavný sval: hamstringsmobilityObtiažnosť: 1/5

Vedľajšie svaly

calves

Pokyny k technike

Natiahnutie hamstringov na chrbte · Volya