Volya
← Späť na katalóg

Zvlnenie zápästia

Anatómia svalov pre Zvlnenie zápästia
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavný sval: forearmsarmsObtiažnosť: 1/5

Pokyny k technike

    Zvlnenie zápästia · Volya