Sendvič s cícerovo-tuniakovou kašou (bez majonézy)

Suroviny

• •150 g cícer uvarený
• •120 g tuniak vo vode
• •60 g grécky jogurt
• •40 g zeler
• •1 tbsp citrónová šťava
• •5 g kôpor
• •60 g celozrnný chlieb

Kroky

1. 1.Cícer a tuniak scedíme. Mash s vidličkou.
2. 2.Primiešame jogurt, citrónovú šťavu, mletý zeler, kôpor.
3. 3.Natierať na chlieb, jesť ako sendvič alebo otvorené.