Volya
Všetky recepty

Grécke kuracie souvlaki pita

48 g bielkovín v pite. Pripravte si 4 obedy naraz.

⏱ 25min✂ 15príprava👤 2porcií🧊 3dchladnička540kcal48 gP48 gC14 gF
VšežravecStredomorskáHalal📦 Meal prep

Suroviny

  • 300 g kuracie prsia
  • 2 medium celozrnná pita
  • 100 g grécky jogurt
  • 100 g uhorka
  • 100 g paradajka
  • 40 g červená cibuľa
  • 1 tbsp olivový olej
  • 1 tbsp citrónová šťava
  • 1 tsp oregano

Kroky

  1. 1.Kuracie mäso nakrájajte na kocky, marinujte 10 minút s citrónovou šťavou, olivovým olejom, oreganom.
  2. 2.Kuracie mäso opekáme na panvici 5 minút z každej strany, kým nebude upečené.
  3. 3.Uhorku, paradajku, cibuľu nakrájame na kocky.
  4. 4.Teplá pita, naplnená kuracím mäsom + zeleninou + kopčekom jogurtu.
Grécke kuracie souvlaki pita · Volya