Taco miska s karfiolovou ryžou (keto)

Suroviny

• •400 g karfiol-surový
• •300 g mleté ​​hovädzie mäso 93%
• •100 g avokádo
• •1 tbsp olivový olej
• •1 tsp rasca
• •1 tsp údená paprika
• •1 half vápno

Kroky

1. 1.Surový karfiol rozdrvte v kuchynskom robote, kým nedosiahne veľkosť ryže.
2. 2.Hnedé hovädzie na olivovom oleji 5 min, ochutíme rascou + paprikou.
3. 3.Karvica-ryža v mikrovlnnej rúre 4 minúty, alebo posledné 3 minúty restujte s hovädzím mäsom.
4. 4.Tanier, navrch nakrájané avokádo, vytlačíme limetku.