
Keto slanina, vajcia + avokádový tanier
Klasické keto raňajky. 4 g sacharidov, 44 g tuku, 26 g bielkovín za 10 minút.
⏱ 10min✂ 5príprava👤 1porcií🧊 1dchladnička520kcal26 gP4 gC44 gF
VšežravecKetoPaleo
Suroviny
- •3 large vajcia
- •40 g slanina
- •80 g avokádo
- •10 g maslo nesolené
Kroky
- 1.Slaninu opečte na suchej panvici počas 5 minút, kým nebude chrumkavá; rezervný tuk.
- 2.Vajcia rozbijeme na tej istej panvici, opečieme na tuku zo slaniny 2 minúty, aby žĺtky boli tekuté.
- 3.Nakrájajte avokádo.
- 4.Všetko na tanieri; soľ a korenie podľa chuti.