
Recepty
Keto tuniakovo-vaječný šalát
VšežravecPescatariánKeto
42 g bielkovín, 4 g sacharidov. Vajcia na tvrdo + tuniak cez zeleninu.
kcal
480
B
42g
C
4g
F
32g
⏱ 8 min✂ 8 príprava👤 1 porcií🧊 1chladnička
Suroviny
- 160 g tuniak v oleji
- 2 large vajcia
- 20 g mayo regular
- 40 g zeler
- 100 g rímsky šalát
Kroky
- Vajcia uvaríme na tvrdo 10 minút, necháme vychladnúť, ošúpeme, nakrájame.
- Scedíme tuniaka, vidličku s majonézou a na kocky nakrájaný zeler.
- Navrstvíme na rímsku rímsku, na vrch poukladáme nakrájané vajíčka.
- Čierne korenie podľa chuti.