Name: Keto tuniakovo-vaječný šalát
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 160 g tuniak v oleji; 2 large vajcia; 20 g mayo regular; 40 g zeler; 100 g rímsky šalát

Recepty
Keto tuniakovo-vaječný šalát
VšežravecPescatariánKeto

42 g bielkovín, 4 g sacharidov. Vajcia na tvrdo + tuniak cez zeleninu.

kcal

480

42g

32g

⏱ 8 min✂ 8 príprava👤 1 porcií🧊 1chladnička

Suroviny

160 g tuniak v oleji
2 large vajcia
20 g mayo regular
40 g zeler
100 g rímsky šalát

Kroky

Vajcia uvaríme na tvrdo 10 minút, necháme vychladnúť, ošúpeme, nakrájame.
Scedíme tuniaka, vidličku s majonézou a na kocky nakrájaný zeler.
Navrstvíme na rímsku rímsku, na vrch poukladáme nakrájané vajíčka.
Čierne korenie podľa chuti.