Volya
Všetky recepty

Paleo polievka z hovädzieho + zeleninových kostí

25 g bielkovín, vhodné do mrazničky. Obnovujúce pre chladné dni.

⏱ 40min✂ 15príprava👤 4porcií🧊 4dchladnička230kcal25 gP10 gC10 gF
VšežravecPaleoKetoHalalKóšer📦 Meal prepDo mrazničky

Suroviny

  • 300 g hovädzia sviečkovica
  • 150 g mrkva
  • 100 g zeler
  • 1 medium cibuľa
  • 1200 ml zeleninový vývar
  • 1 tbsp olivový olej
  • 1 tsp tymián sušený
  • 2 leaf bobkové listy

Kroky

  1. 1.Hovädzie mäso na kocky, mrkva + zeler + cibuľa na kocky.
  2. 2.Hovädzie mäso orestujeme na olivovom oleji 5 minút v hrnci.
  3. 3.Pridajte zeleninu + vývar + tymian + bobkové listy. Dusíme 25 min.
  4. 4.Odstráňte bobkové listy. Okoreniť + podávať.
Paleo polievka z hovädzieho + zeleninových kostí · Volya