Name: Paleo polievka z hovädzieho + zeleninových kostí
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g hovädzia sviečkovica; 150 g mrkva; 100 g zeler; 1 medium cibuľa; 1200 ml zeleninový vývar; 1 tbsp olivový olej; 1 tsp tymián sušený; 2 leaf bobkové listy

Recepty
Paleo polievka z hovädzieho + zeleninových kostí
VšežravecPaleoKetoHalalKóšer📦 Meal prep❄ Do mrazničky

25 g bielkovín, vhodné do mrazničky. Obnovujúce pre chladné dni.

kcal

230

25g

10g

⏱ 40 min✂ 15 príprava👤 4 porcií🧊 4chladnička

Suroviny

300 g hovädzia sviečkovica
150 g mrkva
100 g zeler
1 medium cibuľa
1200 ml zeleninový vývar
1 tbsp olivový olej
1 tsp tymián sušený
2 leaf bobkové listy

Kroky

Hovädzie mäso na kocky, mrkva + zeler + cibuľa na kocky.
Hovädzie mäso orestujeme na olivovom oleji 5 minút v hrnci.
Pridajte zeleninu + vývar + tymian + bobkové listy. Dusíme 25 min.
Odstráňte bobkové listy. Okoreniť + podávať.